BAGAIMANA
MENGATASI NERVES KETIKA INGIN BERTANDING
Mudah-mudah artikel ini
bermanfaat.. untuk pembaca yang budiman...
apa sih nerves itu?
Nerves yaitu sikap gelisah atu rasa takut..
Ketika kita mau tanding ataupun tampil diepan umum
biasanya nerves ada yang gemetar muka pucat,muntah-muntah dan lain
sebagainya.....
Nah untuk menanggulangi hal tersebut tentunya sebelum
bertanding seoarang atlet harus melakukan persiapan yang matang... karena yang
menentukan kemenagan suatu pertandinagan tidak hanya di pengaruhi oleh
kemampuan teknik saja tapi mental dan emosi sangat berpengaruh..
Kenapa persiapan penting.. karena di ibaratkan
seoarang yang bertanding tanpa persiapan di ibaratkan oarang yang berperang
tanpa pedang..
Orang yang bisa pun itu karena biasa... jadi pada
intinya....kita harus sudah mamapu menguasai lapangan dan persiapan mental...
yang tentunya .. jauh-jauh hari sebelum pertandingan kita sudah memplening..
dengan target-target latihan yang optimal,sering-seringlah melakukan separing
atau latihan tanding.
Anggap saja dirikita yang terbaik.. karena PERCAYA
DIRI ITU PENTING,tapi jangan sampai meremehkan lawan.karena dapat menjadikan
bumerang bagi kita,,,,
Ingat bertanding bukan untuk menenag tapi tampilkan
yang terbaik...
SEKIAN BUNG.. saya ahmad soim... sampai jumpa...
www.4looking.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar