BAGAIMANA MENGATASI NERVES KETIKA INGIN BERTANDING

BAGAIMANA MENGATASI NERVES KETIKA INGIN BERTANDING

Mudah-mudah artikel ini bermanfaat.. untuk pembaca yang budiman...

apa sih nerves itu?

Nerves yaitu sikap gelisah atu rasa takut..

Ketika kita mau tanding ataupun tampil diepan umum biasanya nerves ada yang gemetar muka pucat,muntah-muntah dan lain sebagainya.....

Nah untuk menanggulangi hal tersebut tentunya sebelum bertanding seoarang atlet harus melakukan persiapan yang matang... karena yang menentukan kemenagan suatu pertandinagan tidak hanya di pengaruhi oleh kemampuan teknik saja tapi mental dan emosi sangat berpengaruh..

Kenapa persiapan penting.. karena di ibaratkan seoarang yang bertanding tanpa persiapan di ibaratkan oarang yang berperang tanpa pedang..

Orang yang bisa pun itu karena biasa... jadi pada intinya....kita harus sudah mamapu menguasai lapangan dan persiapan mental... yang tentunya .. jauh-jauh hari sebelum pertandingan kita sudah memplening.. dengan target-target latihan yang optimal,sering-seringlah melakukan separing atau latihan tanding.

Anggap saja dirikita yang terbaik.. karena PERCAYA DIRI ITU PENTING,tapi jangan sampai meremehkan lawan.karena dapat menjadikan bumerang bagi kita,,,,

Ingat bertanding bukan untuk menenag tapi tampilkan yang terbaik...

SEKIAN BUNG.. saya ahmad soim... sampai jumpa...

www.4looking.blogspot.com